BAKET CROSS È UN MARCHIO REGISTRATO E LO TROVI SOLO DA MY WELL

UN TRAINING FUNZIONALE ALLA PORTATA DI TUTTI

Alta

Intensità

60

Durata

Alto

Dimagrimento

400/600

Calorie

Alta

Forza

Media

Mobilità

Se sei alla ricerca di un allenamento funzionale che tenga conto del tuo grado di allenamento, delle tue problematiche e dei tuoi obiettivi personali, allora il Baket Cross è quello che fa per te.

Cos'è il Baket Cross?

Il Baket Cross è un training funzionale che tiene conto del grado di allenamento, delle problematiche e degli obiettivi di ogni soggetto. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi (massimo 8 persone).

Miglioramenti a tutto tondo

Non si tratta di Crossfit, in quanto attraverso anni di esperienza a livello agonistico, studio e formazione, Mirco Pardini ha selezionato, adattato e concepito una disciplina che possa migliorare sia le performance sportive che la vita quotidiana di ogni persona.

Continuo miglioramento

Baket Cross è in continua evoluzione e si basa sui principi di armonia, consapevolezza motoria, benessere e miglioramento delle performance personali.
Tra gli attrezzi utilizzati in fase di allenamento, che può svolgersi anche a corpo libero o in sospensione, troviamo: kettlebell, slam ball, rope, bilanceri, bulgarian bag, lindo board.

Con il Baket Cross di Mirco Pardini allenerai tutto il corpo, migliorerai postura e riflessi e sarai in grado ci controllare meglio emozioni e concentrazione.

Un training funzionale alla portata di tutti

Non perdere l'occasione di provare il Baket Cross, marchio registrato disponibile esclusivamente presso My Well.
Iscriviti ora per iniziare il tuo percorso di miglioramento fisico e mentale.

Lasciati ispirare dai nostri corsi.
Qualunque sia la tua esperienza, sesso o età, abbiamo sicuramente una classe che fa per te.
E con l’abbonamento Open puoi frequentare tutti i corsi che vuoi!