Brucia 600 calorie in un’ora
Salta, suda e divertiti come Jill Cooper
ALTA
Intensità
60
Durata
ALTO
Dimagrimento
400/600
Calorie
MEDIA
Forza
ALTA
Mobilità
Ideato dalla famosissima Jill Cooper, il Super Jump Kombat è un’esplosione di vita, di forza e di intensità senza eguali nel mondo del fitness. L’utilizzo del trampolino è la vera svolta dell’intero metodo: ti permette di stare sempre, costantemente, in movimento. Permette al tuo corpo di bruciare come mai aveva fatto prima!
Puoi arrivare a bruciare grassi fino a 3 volte più velocemente ed a differenza di altri esercizi, che a volte hanno momenti più duri di altri, il continuo uso del trampolino ti farà divertire come quando eri bambino!
Brucia 600 calorie in un’ora.
Allenarsi col trampolino stimola la perdita di peso fino a 3 volte più velocemente rispetto all’esercizio a terra e disintossica il corpo in modo efficiente grazie al sistema linfatico pompato durante i salti.
Durante la salita devi spingere contro la gravità e durante la discesa devi stabilizzare e rimuovere lo slancio mentre i tuoi muscoli lavorano per mantenerti in equilibrio sul trampolino.
Durante la salita devi spingere contro la gravità e durante la discesa devi stabilizzare e rimuovere lo slancio mentre i tuoi muscoli lavorano per mantenerti in equilibrio sul trampolino.
Scegli tra Superjump Original e Kombat
Superjump Original
Saltare sul trampolino elastico è un ottimo alleato della salute cardiovascolare oltre che un ottimo training bruciagrassi e tonificante. Durante la lezione ci può essere l’utilizzo di pesi ed elastici per tonificare braccia, addome e gambe.
Superjump Kombat Una lezione che unisce il divertimento del trampolino elastico alle tecniche di combattimento ispirate alle arti marziali. La tecnica più metabolica che ci sia! Alta intensità e tonificazione con esercizi che combinano le forze di accelerazione per potenziare gli effetti dell’allenamento.
Superjump Kombat Una lezione che unisce il divertimento del trampolino elastico alle tecniche di combattimento ispirate alle arti marziali. La tecnica più metabolica che ci sia! Alta intensità e tonificazione con esercizi che combinano le forze di accelerazione per potenziare gli effetti dell’allenamento.
Benefici del Super Jump
Gli esercizi sul tappeto elastico permettono di attivare il sistema linfatico e stimolare il metabolismo, tonificando i muscoli con un eccezionale effetto drenante che aiuta nella lotta contro la cellulite.
Il tappeto elastico utilizzato per questo corso assorbe fino all’85% l’impatto sulle articolazioni, quindi anche chi dovesse avere piccoli problemi a caviglie, ginocchia o schiena può praticare questo corso in totale sicurezza.
