Un’ampia scelta di corsi che si adattano perfettamente alle tue esigenze!
Ginnastica Posturale
Potrai scegliere tra varie discipline che permetteranno al tuo corpo di funzionare all’unisono con la tua mente. Tutto grazie a movimenti armoniosi e ben studiati che aiuteranno il tuo corpo a restare attivo e funzionare meglio.
Pilates
Tutti meritano e possono ottenere un corpo più forte, più flessibile e più centrato.
Crediamo che un’educazione alla consapevolezza del corpo sia fondamentale per cambiare il modo in cui ti guardi e senti.
Partecipa al corso di Pilates con Fabiana Giorgetti in un breve periodo di tempo, inizierai a guardare il tuo corpo in maniera diversa e non ti sarai mai sentito così bene!
Ginnastica dolce
L’esercizio e l’alimentazione sono parti essenziali di uno stile di vita sano per tutta la vita e, con l’avanzare dell’età, le nostre esigenze cambiano continuamente.
Un numero crescente di ricerche illustra come l’esercizio fisico regolare sia particolarmente importante per gli anziani e come sempre più persone stiano optando per la ginnastica dolce come attività da svolgere per contrastare una vita sedentaria.
Un numero crescente di ricerche illustra come l’esercizio fisico regolare sia particolarmente importante per gli anziani e come sempre più persone stiano optando per la ginnastica dolce come attività da svolgere per contrastare una vita sedentaria.
Ginnastica posturale per bambini
La rieducazione posturale per bambini permette di ottenere moltissimi benefici e consapevolezze.
In fase di sviluppo può essere cruciale per prevenire dolori articolari, una migliore funzionalità muscolare ed anche un beneficio importante per i polmoni che possono prendere l’ossigeno necessario. Il corpo si sentirà più energico e pieno di vita.
